私は悪くないと思い込んでいるあなたに贈るセミナー

こころセミナー

「私はなんにも悪くない」と思い込んでいるあなたへ

• ４つのセッションでお話しします

起きることの本当の意味

• あなたの日常に起きてくる様々な出来事にどう対処すればいいのか
• 今、目の前に起きている人間関係や仕事、お金、健康。そしてこころの状態を正しく受け止め、正しく対処することが大切
• 苦しさを掴んでしまうのではなく、その苦しさが何を教えているのか意識する

己を知る

• 「己」とは「個性」を指しています
• 自分と他人との比較、価値観のちがいにより、自分が見えなくなってしまいます
• 徹底的に自分自身を深く探り、自分の性質を知ることが、自分の個性・役割を活かすことになります

価値観の転換

• 価値観は、人の数だけ無限にあるということを知る
• 「好き」とか「嫌い」というのは、私たちが普段日常で感じる「価値観」である
• その価値観を「役割」に転換することが出来ると、本来の真実が見えてくる

※ここでいう「役割」とは仕事や役目という意味ではありません、また夫とか妻、父母とかの役割でもありません。

仕事、父・母という立場は、その時々に役目が変わって行きます。

ここでの役割とは、自分の個性が生かされる事です。
そして、その個性が年齢やその時の状況などの諸条件によって、もっとも役に立つ形になったもの、それが役割です。

日常での生かし方

• 日々の生活の中で起きる出来事を、自分の思いのままに認識するのではなく、なぜ今起きているのかに意識することに心掛ける
• 今までの思い考え方との違いに意識をする
• 出来事をメモし記録をつける
  

今の自分を変えたいあなた ！ 

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